孕妇耻骨痛可以适当的进行休息，避免过于劳累。避免久坐，保持正确的坐姿，可以后靠椅背坐直，减少耻骨的负重。平时睡觉采取侧卧位，缓解症状。也可以使用骨盆矫正带，缓解疼痛不适的症状。日常生活中可以多吃富含钙的食物，多晒太阳，促进钙质吸收，增强骨质。疼痛严重的患者可以遵医嘱服用非甾体的止痛药物缓解症状。避免长时间处在同一个姿势，穿松软的鞋子。
2026年02月10日
孕妇耻骨痛可以适当的进行休息，避免过于劳累。避免久坐，保持正确的坐姿，可以后靠椅背坐直，减少耻骨的负重。平时睡觉采取侧卧位，缓解症状。也可以使用骨盆矫正带，缓解疼痛不适的症状。日常生活中可以多吃富含钙的食物，多晒太阳，促进钙质吸收，增强骨质。疼痛严重的患者可以遵医嘱服用非甾体的止痛药物缓解症状。避免长时间处在同一个姿势，穿松软的鞋子。
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