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下巴长痘痘怎么调理

下巴长痘痘患者应注意皮肤清洁卫生,使用洗面奶清洁面部油脂。洗脸后涂抹水乳,保持水油平衡。下巴长痘痘一般考虑是内分泌失调引起的,患者平时应保持愉快心情,规律作息,保证充足的睡眠,避免熬夜。患者应食用清淡易消化的食物,多吃富含维生素以及纤维素的水果蔬菜,保持大便通畅。患者应加强体育锻炼,加速新陈代谢,应避免随意挤压痘痘,以免继发感染。

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