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大樱桃吃多了会上火吗_1

大樱桃吃多了会引起上火的。樱桃属于属于温性食物,如果在短时间内大量的食用,容易引起口干舌燥、大便干结、流鼻血等情况的发生,需要控制好单次的摄入量,尤其是热性体质的人群,会出现明显的上火症状。樱桃含有丰富的铁元素,适量的食用,可以补充人体所需的铁元素,预防缺铁性贫血的发生。此外,还含有有机酸、维生素以及纤维素,能够促进肠道蠕动,具有润肠通便的作用。

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