首先您在平时要做好患处的保暖措施，也可以使用一些非甾体类的消炎药物进行治疗，或是可以对患处进行针灸治疗，近期不要进行剧烈的运动。除此之外，您在平时也可以多吃一些富含钙元素的食物，对您的骨骼可以起到一定的保护效果。如果关节炎的程度比较严重，则建议您可以选择至医院进行手术治疗，或是可以进行关节镜治疗。术后建议您需要做好患处的护理措施，定期复查。