孕妇轻度的贫血可能是缺铁导致的，可以在医生的指导下口服琥珀酸亚铁片、叶酸片等进行治疗，也可以多吃富含铁元素的食物，例如动物肝脏、瘦肉、动物的血制品等，还可以多吃富含维生素C的食物，例如猕猴桃、橙子、苹果、西红柿等，能促进铁的吸收，增强机体免疫力，平时要避喝茶、咖啡等含有咖啡因的食物，会影响铁元素的吸收。平时要均衡饮食，保证充足的睡眠，避免过度劳累。