想要去除牙结石可以选择含氟的牙膏，因为氟化物可以抑制细菌和蛋白质附着在牙齿上，避免结石的产生和堆积。也可以选择白醋来帮助去除牙结石，白醋中的醋酸可以有一定的腐蚀性，可以溶解牙齿表面的牙结石，可以用白醋含在嘴里软化牙结石，然后用盐刷牙，利用盐的粗糙性将软化的牙结石清除掉，但是这个方法起效比较慢，而且长期下来比较容易腐蚀牙齿。如果牙结石比较严重，只能通过洗牙的方式才能更好更快的清除牙结石。