想要判断痤疮是否为体内缺锌导致，患者可以通过自身其他的症状进行明确，体内缺锌患者通常会伴随食欲下降、厌食、消瘦、易患口腔溃疡等现象。其次，患者可以到医院做微量元素检查，明确诊断。如果患者确诊为缺锌，平时可以多吃牡蛎、花蛤、蛋黄、瘦肉、猪肝等富含锌的食物，改善症状。痤疮患者平时需要注意面部清洁卫生，使用温和的洗面奶清洁皮肤，并涂抹爽肤水，保持水油平衡。