感冒期间可以喝牛奶，牛奶富含丰富的蛋白质、钙等营养物质，能够满足机体对营养物质的需求，提高自身免疫力。但是不可以摄入过多，因为患者在感冒期间胃肠功能减退，摄入过多高蛋白饮食会引起消化不良，出现腹痛、腹泻等症状，不利于恢复。建议在感冒期间多喝水，能够促进体内毒素排出，有利于恢复。饮食上多吃米粥、面条等食物，不可以吃过于油腻、辛辣刺激性食物。
2026年02月10日
感冒期间可以喝牛奶，牛奶富含丰富的蛋白质、钙等营养物质，能够满足机体对营养物质的需求，提高自身免疫力。但是不可以摄入过多，因为患者在感冒期间胃肠功能减退，摄入过多高蛋白饮食会引起消化不良，出现腹痛、腹泻等症状，不利于恢复。建议在感冒期间多喝水，能够促进体内毒素排出，有利于恢复。饮食上多吃米粥、面条等食物，不可以吃过于油腻、辛辣刺激性食物。
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