人社部催乳师证考取的具体流程和步骤可能会因地区和时间的不同有所差异，但大致可以按照以下的步骤进行：

你需要对催乳师这个职业有一个基本的了解，催乳师主要负责帮助产后妈妈进行母乳喂养的指导和支持，以提高母乳喂养的成功率，这需要一定的医学知识、营养学知识和心理学知识。

你需要选择一个有资质的培训机构进行系统的培训，在中国，人社部批准的培训机构通常会提供催乳师的专业培训课程，这些课程通常包括母乳喂养的基本知识、母乳的营养价值、产妇的生理和心理变化、以及如何有效地进行催乳等内容。

在完成培训后，你需要参加由人社部组织的催乳师考试，这个考试通常包括理论知识和实践技能两部分，理论知识主要测试你对催乳师职业的理解和掌握的知识，实践技能则主要测试你的操作能力和人际交往能力。

如果你通过了考试，你就可以申请领取人社部颁发的催乳师证书了，这个证书是对你专业技能的一种认可，也是你在从事催乳师工作时的一种身份证明。

需要注意的是，虽然人社部对于催乳师的培训和考试有一定的规定和管理，但是市场上也存在一些不规范的现象，比如一些没有经过正规培训和考试的人也在从事催乳师的工作，在选择培训机构和考试机构时，一定要慎重，尽量选择有良好口碑和信誉的机构。

随着科技的发展和人们观念的变化，母乳喂养的知识和方法也在不断更新和完善，作为一名催乳师，不仅要掌握传统的催乳技术和方法，还要不断学习和研究新的知识和技术，以提高自己的服务质量。

成为一名催乳师需要一定的专业知识和技能，同时也需要良好的沟通能力和服务意识，只有这样，才能真正帮助到产后妈妈，提高母乳喂养的成功率。