作为一名心理咨询师，持续的专业发展和学习是非常重要的，这不仅有助于提高你的专业技能和知识，还能保持你的职业道德和责任感，参加培训课程和进行证书复习是常见的专业发展方式，关于心理咨询师证备课的频率，这可能因个人情况和所在地区的专业要求而异。

在许多地方，心理咨询师需要定期参加专业发展活动，以维持他们的资格证书，这通常包括每两年或三年参加一定数量的继续教育小时数，这些继续教育小时数通常涵盖特定的主题，如新的研究、理论或治疗方法的发展，或者关于伦理和职业责任的问题。

至于具体的备课频率，这可能会根据你参加的培训课程的性质和要求而变化，有些课程可能每周或每两周提供一次，而其他课程可能每年只提供一次，有些课程可能是面对面的讲座形式，而其他课程可能提供在线学习资源。

在你开始任何新的课程或准备考试之前，你应该查看相关的课程说明或联系你的认证机构以获取最准确的信息，他们可以告诉你需要完成多少继续教育小时数，以及你需要在什么时候完成这些小时数。

除了参加培训课程之外，你还可以通过阅读专业文献、参加专业讨论组、进行个人研究等方式进行自我学习和发展，这种自我学习的方式可以帮助你保持对最新研究和方法的了解，同时也可以帮助你建立自己的专业知识和技能。

心理咨询师证备课的频率取决于你的专业需求、你的工作安排，以及你所在地区的专业要求，为了保持你的资格证书有效，你应该尽可能地满足继续教育的要求，并保持对你的专业领域的持续学习和关注。