健身教练中级课程，理论+实操+实践的授课模式，毕业颁发、中级证书，全国各地安排工作。学费全京城低价!

　　掌握在全国健身俱乐部工作的专业能力;打造实用性人才。

　　1.通过1个月的理论+实操的授课方式，高强度学习

　　2.一个月全天实战教学掌握六大教学模块，掌握中级健身教练专业技能。

　　3.三名以上实战导师团队授课，老师精华课程全部学到

　　4.理论+实操并重强化学习，多种健身会员真实项目案例贯穿其中

　　5.国际先进课程与国内主流专业技能的有机整合，实用性与指导性有效结合的过程

　　各大健身会所健身教练、健身教练主管。

　　课程模块教学大纲学时

　　私教理论教学1、运动解剖学、生理学

　　2、骨骼肌肉系统，能量系统，内分泌系统，心血管系统

　　3、运动生物力学及人体活动分析

　　4、健康体适能评估及计划安排

　　5、体位分析及柔韧性测试激活42

　　国职实操教学1、国职的性质及证书意义

　　2、运动技术演练

　　3、抗阻训练技术和训练计划

　　4、有氧训练技术和训练计划

　　5、伸展训练技术和训练计划

　　6、运动计划原理、体适能评估72

　　体适能训练教学1、体适能测试方法与运用

　　2、搭建完整的训练体系(训练前、训练中、训练后)

　　3、动作的技术要领(呼吸、速度、间歇时间)

　　4、训练过程中动作的安全保护、动作合理的选择

　　5、体适能训练计划制定

　　6、大肌肉群的增肌方案设计24

　　功能性训练教学1、私教小器械：

　　①肌肉整合训练②trx训练③药球训练

　　④波速球训练⑤瑜伽球训练⑥壶铃训练

　　⑦能量管训练⑧敏捷梯训练⑨弹力绳训练

　　⑩泡沫轴训练?战绳训练?动作设计训练原则

　　2、功能性地胶：

　　①恢复人体基本功能训练②体能训练③敏捷性训练

　　④协调性训练⑤核心训练⑥爆发力训练

　　⑦平衡与稳定训练⑧功能性运动处方制定60

　　毕业颁发七大高含金量证书!、国际认证!政府认可，编码，全国通用!

　　1、健身教练职业资格证书(国职)

　　健身教练职业资格证书由人社部颁发，由体育总局综合管理。严格实施执行培训与考核分离的制度，考核通过后颁发的证书，该证书是作为持证人专业认证、上岗和用人单位招聘、录用的依据;查询、全国通用、终生有效!

　　2、AFIA国际注册私人教练证书()

　　AFIA国际私人教练证书是由亚洲健身行业协会(AFIA)颁发，AFIA是全球体适能领域中的专业组织，证书被全球168个认可!证明此持证的国际性，被称为二十一世纪健身行业“求职绿卡”是进入外资企业、中外合资企业乃至跨过公司人才评定、选拔、聘用、任职的重要依据。

　　3、营养师资格证书()

　　营养师资格证书是由人力资源社会保障部颁发，由中国职管理中心综合管理的证书;该证书是证明从业者掌握了为公众提供专业的膳食营养指导的能力，证书查询、全国通用、终生有效!

　　4、运动康复师证书()

　　目前持有运动康复师证书不到2000人,这类群体属于急需的技能人才，是会员信任你专业的证明!该证书是行业内认可的、的、的证书，是劳动者上岗、晋级的依据;查询、全国统一编码!

　　5、运动功能训练认证证书(专业级)

　　运动功能性训练证书经过星航道培训后，每项课程考核通过后才可颁发此证。运动功能性训练证书是从专业方面能胜任这份工作的认可，无论是理论还是实践操作能力，星航道运动功能性训练证书更是你工作中荣耀与价值的象征!

　　6、CBBA中国专业健身教练证(协会级)

　　CBBA健身教练证书是由中国健美协会颁发管理的协会证书，虽然属于“协会级”证书由于推广时间早、持证人员多，被中国健身圈广泛认可;在星航道参加培训可以免试获得此证书。

　　7、星航道健身学院毕业证书(学院级)

　　通过星航道国际健身学院学习，修为规定的所有课程颁发星航道毕业证书。

　　入学即签就业协议!

　　每个毕业学员均可提供安置就业!目前我们已与全国3000家健身俱乐部建立人才输送合作机制(主要集中全国一、二线城市)，所有毕业学员就近安排工作;对少数不能适应所推荐岗位的学员，可提供二次推荐就业机会，为所培训学员解决后顾之忧，实实在在的学以致用，解决学员的就业问题!

　　热爱健身欲从事专业健身教练的人群，达到基本体能要求。

　　180课时