想要考取营养师证，首先需要了解营养师这个职业的基本知识和技能，以下是一些建议的学习内容：

1、基础科学知识：营养学、生物学、化学、物理学、数学和统计学等，这些基础知识将帮助你更好地理解人体的生理过程、食物的营养成分以及如何通过饮食改善健康状况。

2、营养素与疾病：学习各种营养素(如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质)的功能、摄入量、缺乏症和过量症，还要了解不同疾病与营养素之间的关系，如心血管疾病、糖尿病、癌症等。

3、饮食计划与评估：学习如何为个人或团体制定合理的饮食计划，包括能量需求、膳食结构、食物选择和烹饪方法，还要学会评估饮食计划的营养价值和可行性。

4、营养教育与传播：了解如何向公众传播营养知识，提高人们对健康饮食的认识和重视，这包括撰写文章、举办讲座、制作宣传资料等。

5、法律法规与职业道德：学习有关营养师行业的法律法规，如食品安全法、卫生部门的规定等，还要了解营养师的职业道德要求，如保护客户隐私、尊重客户的意愿等。

6、临床实践：在实习期间，你可以在医院、社区卫生服务中心等场所参与临床实践，观察和学习专业医生如何根据患者的具体情况制定个性化的饮食计划。

7、继续教育：营养师行业不断发展，新的研究成果和技术不断涌现，要成为一名优秀的营养师，需要不断学习和更新知识，参加专业培训和学术会议，提高自己的专业素养。

8、沟通技巧：作为一名营养师，你需要与患者、家庭成员和其他医疗人员进行有效沟通，要提高自己的沟通技巧，学会倾听和表达，以便更好地为他人提供服务。

9、团队协作能力：在实际工作中，你可能需要与其他医护人员共同合作，为患者提供全面的健康服务，要培养自己的团队协作能力，学会与他人合作共事。

10、创新思维：营养师需要具备创新思维，以便在面对不同的患者和健康问题时提出有效的解决方案，可以通过阅读专业书籍、参加研讨会等方式，培养自己的创新思维能力。

11、数据分析能力：在制定饮食计划和评估效果时，往往需要对大量的数据进行分析，要学会运用统计学和计算机软件对数据进行分析，以便为患者提供更准确的建议。

12、自我管理能力：作为一名营养师，你需要保持良好的生活习惯和心理状态，以便更好地为他人提供服务，要学会自我管理，保持健康的生活方式。

13、跨学科知识：营养师的工作涉及多个领域，如医学、心理学、社会学等，要具备一定的跨学科知识，以便更好地理解患者的需求和问题。

14、人际关系处理能力：在工作中，你需要与患者、家庭成员和其他医疗人员建立良好的关系，要学会处理人际关系，提高自己的人际交往能力。

15、对政策和法规的关注：作为一名营养师，要关注国家和地方政府出台的相关政策法规，以便及时调整自己的工作方式和策略。

想要考取营养师证，需要具备扎实的基础科学知识、临床实践经验、良好的沟通技巧和团队协作能力等多方面的素质，只有通过不断学习和实践，才能成为一名合格的营养师。