想要考取营养师资格证，首先需要了解考试的内容和要求，营养师资格证考试分为理论知识和实践技能两部分，其中理论知识包括营养学、食品卫生学、人体生理学、临床营养学等方面的知识；实践技能则包括膳食调查与评估、营养干预方案的制定与实施、营养教育与咨询等。

在备考过程中，选择合适的资料是非常重要的，以下是一些建议供您参考：

1、教材：营养师资格证考试的教材主要包括《营养学》、《食品卫生学》、《人体生理学》、《临床营养学》等，这些教材通常由高校或专业出版社编写，具有较高的权威性和实用性，建议您购买正版教材，以确保学习的质量。

2、辅导书：辅导书是为了帮助考生更好地理解和掌握教材内容而编写的，市面上有很多辅导书，如《营养师资格考试辅导》、《营养师资格证考试指南》等，选择辅导书时，可以根据自己的实际情况和需求进行选择，不必盲目追求热门书籍。

3、在线课程：随着互联网的发展，越来越多的在线教育平台提供营养师资格证考试培训课程，这些课程通常由专业的教师授课，内容丰富、形式多样，可以随时随地学习，根据自己的学习习惯和时间安排，可以选择相应的在线课程进行学习。

4、历年真题：历年真题是了解考试题型和难度的重要途径，通过做历年真题，可以检验自己的学习效果，发现自己的不足之处，并及时进行调整，市面上有一些专门整理历年真题的书籍或网站，如“中国营养师资格考试网”等，可以免费下载使用。

5、模拟试题：模拟试题是为了帮助考生熟悉考试流程和提高应试能力而设计的，市面上有很多模拟试题集，如“营养师资格考试模拟试题集”等，在备考过程中，可以适当练习模拟试题，提高自己的应试水平。

6、学术论文：阅读学术论文可以帮助您了解最新的研究成果和发展趋势，拓宽自己的知识面，在备考过程中，可以关注一些国内外权威的营养学期刊，如《美国医学会杂志》、《柳叶刀》等，定期阅读相关论文。

7、专业论坛和博客：加入一些营养师专业的论坛和博客，可以与其他考生交流经验、分享心得，同时也可以了解到行业内的最新动态和热点问题，一些知名的营养师专业论坛和博客有“中国营养师协会”、“营养师之家”等。

8、参加培训班：如果您觉得自己独立学习效果不佳，可以考虑参加一些营养师资格证考试培训班，这些培训班通常由专业的教师授课，提供系统的学习指导和辅导服务，在选择培训班时，要注意核实培训机构的资质和口碑，避免上当受骗。

在备考营养师资格证的过程中，要注重理论与实践相结合，多渠道获取资料，不断提高自己的综合素质和能力，保持积极的心态和良好的作息，才能更好地应对考试挑战，顺利取得营养师资格证，祝您考试顺利！