她说，每天要保证孩子1至2个小时阳光照射下的户外活动，可以减少近视的发生率。保证孩子饮食营养和充足睡眠也能有效抑制近视发生，要多吃蔬菜、水果和鱼类等食物;并且保证充足睡眠，小学生要有10个小时的睡眠，初中生9个小时睡眠，高中生8个小时睡眠。0至6岁的孩子可以进行视力评估，婴儿在6个月以上便可进行视力筛查，家长可以给孩子做一个视力筛查表格或者视力筛查备案，医生会根据视力筛查的表格给予相应指导，听从医生专业指导和建议，可以尽量减少近视的发生，对延后近视的发生也是非常有效的。

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想要成为一名视力教正师，就肯定是要考取视力教正师证的，而考取了这张证书究竟作用是什么呢?我们可以一起来看看。持证上岗是当今职业场所新时尚，眼镜行业自然更不例外，视力教正师、眼镜定配工—眼镜行业的精准岗位，经过培训达标，持证上岗。毕业生主要面向基层机构眼镜校验机构服务岗位，眼镜营销行业管理咨询岗位或验光配镜技术管理、操作岗位工作。实行行业准入制度，该是您进入该行业的必备敲门。视力教正指导师证怎么考,具体有什么用？现在各行各业工作都需要了。而想开个眼镜店需要多个视力教正师？需要多少人社厅证书？对于现在想开个眼镜店的小伙伴要搞清楚需要多少相关人员及证书。对于想干这行需要其员工能考个“视力教正师”证。

目前教正屈光不正采用的方法主要有三种：佩戴框架眼镜、角膜接触镜（ok镜）和激光手术。佩戴框架眼镜仍是常被采用的，其缺点是影响外观，但随着技术的不断进步，眼镜架越来越轻，眼镜片从玻璃镜片发展到目前广泛使用的树脂镜片。佩戴框架眼镜仍是目前安全的教正视力的方法。角膜接触镜的优点是对影像的变化影响小，不影响外观。但其也有一定的缺点，如、感染、角膜损伤等。但随着材质的不断改进，角膜接触镜也已成为教正屈光不正的一种可靠手段。激光手术屈光不正原理与配戴眼镜基本相同，只是通过切削角膜使其变薄，从而教正屈光不正。但不建议对18岁以下儿童采用手术。期内视力即可提高。视屈光度降低效果好，可无需再戴眼镜或。

一副眼镜戴几年。要每年至少检测一次视力。一旦发现视力下降，要及时进行验光配镜，以矫正视力。最后，祝每一个孩子都有一双健康、明亮的眼睛！视力问题，直接影响到孩子们的学习和成长，牵动着每一名家长的心。而我国青少年视力现状堪忧，近视眼防治已成为国家战略。