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近年来，近视已成为我国的高发眼病之一，不管是学生还是上班族均成为近视高发人群。如何正确护眼、如何尽早发现近视先兆、如何科学护眼，相关知识，你必须知道。一、哪些人更容易近视？父母或祖父母高度近视、需要长时间用眼的人群，如电脑操作人员等，以上人群为近视的高危人群。二、看不清楚就是近视吗？不完全是。看不清的原因有很多，可能是近视、远视、散光等因素。

三、近视防控适宜技术（一）筛查视力不良与近视。按照《儿童眼及视力技术规范》和《基本公共卫生服务规范（第三版）》要求，做好0～6岁儿童眼和视力检查工作，早期发现影响儿童视觉发育的眼病和高危因素，及时转诊与及早矫治，保护和促进儿童视功能的正常发育。建立中小学生视力定期筛查制度，开展视力不良检查，内容包括裸眼视力、戴镜视力（如有戴镜）、非睫状肌麻痹下屈光检查，视觉健康影响因素评估，有条件地区鼓励增加眼轴长度、角膜曲率测量，其中远视力筛查应采用《GB11533—2011国际对数视力表》。

散瞳期间应避免强光刺激，户外应戴遮沿帽或太阳镜。此外，散瞳是为了放松睫状肌的调节，故散瞳期间不要近距离用眼，例如看书、看电视及使用电脑，否则睫状肌没有充分放松，也会影响正确验配眼镜。大部分人点散瞳药是安全的，少数老年人点散瞳药后可能诱发青光眼发作，因此散瞳验光前需由专业的眼科医生进行眼部评估。极少数儿童在点用后出现明显的颜面潮红、口渴、发热、、恶心、幻视等症状，考虑为不良反应，应立即停药并咨询眼科医生。

2.对远视储备不足或者裸眼视力下降者，其视功能可能异常，建议到医疗机构接受医学验光等屈光检查，明确诊断并及时采取措施矫治。3.佩戴框架眼镜是矫正屈光不正的方法，建议家长到医疗机构遵照医生或验光师的要求给孩子选择合适度数的眼镜，并遵医嘱戴镜。对于戴镜视力正常者，学龄前儿童每3个月或者半年，中小学生每6～12月到医疗机构检查裸眼视力和戴镜视力，如果戴镜视力下降，则需在医生指导下确定是否需要更换眼镜。

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