黑米绿豆粥的功效主要有哪些?

黑米绿豆粥是生活中很常见的粥类,黑米绿豆粥的功效是很强大的,具有养生的作用,因此人们就要了解黑米、绿豆营养价值,了解后患者就知道食用功效了。当然黑米绿豆粥并不是所有人都可以食用的,如果消化不好的患者则不宜食用,那么黑米绿豆粥的功效主要有哪些?下面我们就一起来看看吧。

1. 黑米含蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素,营养丰富。

2. 黑米具有清除自由基、改善缺铁性贫血、抗应激反应以及免疫调节等多种生理功能。

泻肝安神丸有什么作用.泻肝安神丸的功效作用

睡不着皆因肝火旺,一个中成药,肝火一消,立刻睡好


这个中成药,听说过的朋友应该不多,虽说名气不大,但它的专业能力却是不容小觑的,今天我把它介绍给大家。

这个药主要用来调理失眠,就是肝火旺引起的失眠,效果非常好。

为什么说它专业,因为它有一定的针对性,在失眠这件事儿上花了不少心思,也有自己的排兵布阵,就连名字取得都很直白——泻肝安神丸。

先来看看药物组成:龙胆草、黄芩、栀子、车前子、泽泻、龙骨、牡蛎、珍珠母、当归、地黄、柏子仁、酸枣仁、远志、麦冬、蒺藜、茯苓、甘草

蜂糖的好处有哪些

蜂蜜,取至蜜蜂的蜂窝,是蜜蜂从花粉中吸取等来的。蜂蜜甘甜可口,而且十分的有营养,具有很高的药用价值。而平常人们常常那蜂蜜用来做菜或泡蜂蜜水喝。大家都知道,喝蜂蜜水有润喉下火、促进肠胃消化的功效。那么蜂蜜的好处还有哪些呢?相信很多朋友都想知道,那么接下来我们就来详细的看看吧。

蜂蜜可促进消化吸收,增进食欲,镇静安眠,提高机体抵抗力,对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。 蜂蜜几乎含有蔬菜中的全部营养成分。在冬季每天喝上3—4汤匙蜂蜜,既补充营养,又可保证大便通畅。